שמונה תרגילים

אימון כידון PRO למעשה, לא מחדש דבר. כל אחד משמונת התרגילים אותם אנחנו עתידים לבצע ולהיבחן עליהם, נלקחים מכל אחד מארבעת האימונים שקדמו, כך שאף יורה לא יכול להתלונן על "הפתעות" או מצבים שלא התמודד עמם בעבר. שיטה זו מאפשרת גם למתאמן וגם למדריכים לעמוד על "מצבו" של כל יורה, רמת המיומנות שלו ובעיקר להצביע על איזה תחום או אימון עליו לחזור ולבצע כדי לחזק את החולשה. חלק ניכר מאוד מהמתאמנים שאיתנו ביצעו את אימון ה-PRO כבר בעבר, חלקם מגיעים כבר בפעם החמישית. ואני, בולע רוק בשקט, משתדל לא להקרין לחץ החוצה.

התרגיל הראשון מחזיר אותנו לכידון 1, עם הצורך ממש לבצע קליעה למטרה – 10 כדורים למטרת ראש ועוד חמישה למטרה בקוטר סנטימטרים בודדים וממרחק של 10 מטרים. למעשה, מלבד הצורך לדייק, אין לזמן מרכיב בציון והמדריכים סופרים ומנקדים כל פגיעה.

התרגיל השני, הוא התרגיל המוכר מכידון 2, שבו היורה מצטייד בשתי מחסניות, כל אחת מלאה בחמישה כדורים ואותם צריך לירות למטרת גוף, תוך ביצוע החלפת מחסנית באמצע. כאמור, כל פגיעה (וגם החמצה) נספרות. התרגיל השלישי זהה לשני, אותה תרגולת של 5-5 כדורים עם החלפת מחסנית, רק שהפעם נכנס הפאקט לפעולה ומודד את הזמן הדרוש למתמודד לבצע את התרגיל. מדידת הזמן לא רק מעצימה את הלחץ, אלא גם משפיעה על הניקוד – ביצוע מהיר של התרגיל יעניק למתרגל נקודת בונוס, אך ביצוע איטי שלו יגרור הורדת ניקוד.

התרגילים הרביעי והחמישי מעמידים את המתרגלים מול מחסה, כפי שנעשה באימון כידון 3, כאשר היורה נדרש לירות 15 כדורים לעבר מטרות מצדו הימני ו-15 כדורים נוספים מצדו השמאלי. תרגיל זה ממחיש את הקושי של כל אחד מהיורים, בין אם הוא יורה ימני או שמאלי.

התרגיל השישי, נקרא הצבעות והוא מודד את היכולת של היורה לבצע מטח ירי מול מטרת גוף, בהצבעה, כלומר ללא יכולת ממשית לכוון באמצעות כוונות האקדח. כאן יש חשיבות לביצוע ירי מהיר לעבר המטרה, מבלי הצורך לדייק ברמה של כדור לתוך כדור.

המתח רק מוסיף להתגבר בתרגיל השביעי, כי כבר רואים את הסוף והיכולת לשפר את הדירוג עד כה מצטמצמת. הפעם, התרגיל כלל מעבר בין שתי מטרות ברזל, אחת מטרת גוף ואחת מטרת ראש ממרחק גדול  כ-20 מטרים מהמטרה, כשלרשות היורה 10 כדורים בלבד.